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走過了生機(jī)勃勃的春天,我們迎來了色彩斑斕的夏天,炎熱的夏天一定要管好嘴,少吃多喝水;那么夏天我們應(yīng)該吃什么可以消暑除煩、清熱解毒呢?接下來給大家介紹幾種食物,可以讓大家清涼一夏!
油條可是一個(gè)傳統(tǒng)美食了,有很多人喜歡吃早餐的時(shí)候,來碗豆?jié){配上幾根油條,那吃著確實(shí)是一個(gè)香。
今天我們來做最簡(jiǎn)單好看的【荷包蛋】,不散花無浮沫。在我們?nèi)粘o嬍成钪?,雞蛋吃的頻率相當(dāng)?shù)母?,雖然個(gè)頭小,但是它所含的營(yíng)養(yǎng)卻不容小覷,富含多種蛋白質(zhì)、維生素、鈣、鋅等等,不管大人還是小孩,每天吃上一個(gè)熟雞蛋!可以補(bǔ)充人身體所必需的一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
大廚:這才是正確做法,脆爽又入味。大家好,我是閱美食,生活中唯有美食和美景不可辜負(fù)。土豆是一年四季都能吃到的食物,既能當(dāng)菜,又能當(dāng)主食,還能做零食,吃法非常多元化,您最喜歡土豆哪種做法呢?