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東莞餐飲公司告訴你礦物質(zhì)水、礦泉水、純凈水的區(qū)別
隨著中國經(jīng)濟(jì)社會(huì)的發(fā)展，人們生活水平的提高，人們越來越重視飲水問題，下面介紹下礦物質(zhì)水、礦泉水和純凈水的區(qū)別，方便大家在日常生活中選購合適的飲用水。
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飯?zhí)贸邪痉窒聿煌伾衩谞I養(yǎng)有區(qū)別
專家表示，玉米中的維生素含量非常高，為稻米、面粉的數(shù)倍。除了含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素外，玉米還含有多種礦物質(zhì)、維生素E、核黃素等營養(yǎng)物質(zhì)。與白色玉米相比，紫玉米中多了花青素，因而具有抗氧化的功效。黃色玉米含有胡蘿卜素和玉米黃素，對于維持視力健康有好處。
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工廠食堂管理分享雞蛋羹，用冷水蒸還是熱水蒸？
雞蛋的吃法很多，煮雞蛋、煎雞蛋做早餐都非常不錯(cuò)，我更喜歡給家人做一碗雞蛋羹。 夏天天氣炎熱，家人的胃口都不好，所以我會(huì)經(jīng)常做一些好消化好吸收的食物，比如雞蛋羹。
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工廠食堂承包分享牛肉的好處
鋅是另外一種有助于合成蛋白質(zhì)、促進(jìn)肌肉生長的抗氧化劑。鋅與谷氨酸鹽和維生素B6共同作用，能增強(qiáng)免疫系統(tǒng)。鎂則支持蛋白質(zhì)的合成、增強(qiáng)肌肉力量，更重要的是可提高胰島素合成代謝的效率。
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