員工飯堂承包分享可樂不宜多喝

可樂對身體是有一定影響的，和適量的是可以的，但不能多喝?？蓸凡灰硕嗪?，喝多了主要容易患以下疾病。

1、哮喘

可樂中的防腐劑苯甲酸鈉會讓有些人產生皮疹、哮喘等反應。

2、腎問題

可樂中大量的磷酸可能導致腎結石。肥胖的男性患腎結石的危險更大。

3、糖過量

喝完可樂20分鐘后，血糖濃度上升，刺激胰島素分泌。40分鐘后，咖啡因完全吸收，血壓上升，使人困倦。

4、肥胖

可樂中過量的糖會導致肥胖，引起心血管疾病、乳腺癌和結腸癌等

5、導致蛀牙

可樂中的a糖和酸易溶解牙釉質，導致蛀牙。

6、生殖問題

可樂的塑料瓶可能含有雙酚a。這種物質會破壞內分泌系統，造成青春期早熟和生殖異常。

7、骨質疏松

可樂中大量的磷酸會奪走身體中的鈣，造成骨質疏松。

8、糖尿病

研究顯示，喝更多可樂的人，患2型糖尿病的風險會提高80％。

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